午睡越睡越困 科学家说你可能睡错了！附完美午睡公式
午睡一小时后头昏脑胀并非缺觉，而是“睡眠惰性”：深睡眠期被强行中断导致短暂低警觉、认知下降。睡眠以90~120分钟为周期，20~30分钟处浅睡，醒来轻松；30~60分钟进入深睡，被闹钟打断最难受。建议采用“黄金20–30分钟”策略：设25分钟闹钟，用眼罩耳塞，可配合“咖啡盹”提神；或完整90分钟周期修复，但须保证不被中断。
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日本脑科专家：沉迷短视频会破坏大脑特性
日本东北大学应用认知神经科学中心脑科教授榊浩平指出，沉迷短视频会破坏大脑特性，削弱集中力、理解力与想象力，使大脑放弃“运动”；同时导致无用信息过度摄取，在被动接受中加速大脑退化，最终造成记忆力、思考力与判断力下降。
首发麒麟9030系列！华为Mate 80/Pro/Pro Max发布：4699元起
11月25日下午，华为发布Mate 80、Mate 80 Pro、Mate 80 Pro Max三款机型，采用双环全金属外观、光绘微纹背壳，全系6米IP68、IP69防尘防水，标配3D TOF镜头与6英寸级2.5D直屏，Pro Max独占双层OLED灵珑屏，1%窗口8000nits亮度。麒麟9020/9030/9030 Pro芯片、HarmonyOS 6、方舟内存引擎加持...
Anthropic推出AI新模型Opus 4.5：编程表现显著优于OpenAI
11月25日，Anthropic发布并商用旗舰模型Claude Opus 4.5。官方称该模型在编码、智能代理及办公场景中性能领先，为两个月内连续推出的第三款模型。SWE-bench测试显示，其编程得分高于Gemini 3 Pro与GPT-5.1，并在软件工程师闭卷测试中超越全部历史人类考生。Opus 4.5已集成至Pro、Max、Enterprise产品线，同步上线Chrome扩展、Excel插
我国科学家首次破解：终于知道嫦娥六号月壤为什么这么黏
基于嫦娥六号月壤样品，中国科学院地质与地球物理研究所祁生文研究员团队系统揭示了月球背面月壤表现出的较高黏性特征的物理机制，从颗粒力学层面完整阐释了嫦娥六号月壤“为什么这么黏”的科学谜题。
DeepSeek（大模型）
DeepSeek是由杭州深度求索人工智能基础技术研究有限公司研发的一系列开源大语言模型，以稀疏激活混合专家（MoE）架构和低精度训练技术为特色，通过创新的推理优化大幅降低算力需求，推动AI技术普惠化发展。
腾讯公布35位科学家：每年拿500万 连拿5年
今天，由腾讯出资支持的“新基石研究员项目”公布第三期获资助名单，35位杰出科学家成功入选。
HTTP缓存深度解析：有效为服务器减压
本文为Web开发者和运维团队提供HTTP缓存的完整解决方案，详细讲解如何通过强制缓存、协商缓存、CDN整合和服务端配置等技术显著降低服务器压力。文章包含具体配置示例、分级策略设计和性能监控方法，帮助您构建高效缓存体系，提升应用性能并降低运营成本。
网红手作玩具竟能诱发哮喘：防毒面具都没用
据央视新闻报道，近年来，不少年轻人热衷于手工制作个性玩具，而网红手作玩具却成了健康刺客。
一级致癌物！廉价合金首饰镉元素超标9000多倍
据媒体报道，近日，北京大学人民医院皮肤科接诊了多位因长时间佩戴合金饰品出现皮肤问题的患者，均被确诊为“首饰性皮炎”。患者症状普遍表现为皮肤红肿、瘙痒、脱皮等过敏反应。
